カボチャコロッケ

材料(2人分)
材料数量
カボチャ1/4個
たまねぎ1/2個
鶏ミンチ100g



コメント
  • カボチャの甘味を味わえる、シンプルなコロッケです。
  • タネはたくさん作っておいて、グラタンなどにも応用できます。
作り方

  1. カボチャは種とワタを取り、レンジで4〜5分加熱し、皮をむいておく。たまねぎはみじん切りにする。
  2. ボウルにカボチャを入れ、よくつぶしておく。フライパンを熱し、サラダ油を入れ、たまねぎ、鶏ミンチを炒め、 塩・コショウで味付けする。いためたものをカボチャに加え、冷ましてから俵型にまとめておく。
  3. 俵にまとめたものを小麦粉を水で溶いたものにくぐらせ、パン粉をまぶし、170℃の油できつね色になるまで 揚げる。
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(C)chamama
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